व्यस्त लोगों के लिए Healthy snack Idea
मैं व्यस्त लोगों के लिए अपने सर्वोत्तम स्वस्थ snacks के विचार साझा कर रहा हूँ। इन्हें घर पर जल्दी और आसानी से बनाया जा सकता है। 9 से 5 की नौकरी के लिए स्वस्थ snacks बहुत ही जरूरी है।
Category स्वास्थ्य विकास
स्वास्थ्य विकास का मकसद, लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति में निरंतर सुधार है। सतत विकास को प्राप्त करने के लिए सभी के स्वास्थ्य और कल्याण को सुनिश्चित करना आवश्यक है। स्वास्थ्य, विज्ञान और चिकित्सा के बारे में नवीनतम समाचार और लेख प्राप्त करें।
योग या कसरत के लिए क्या पहनें?
योग या कसरत के लिए क्या पहनें? योग के लिए कपड़े पहनना वास्तव में जितना लगता है उससे थोड़ा अधिक जटिल हो सकता है। किसी भी अन्य शारीरिक रूप से कठिन गतिविधि की तरह, सही वर्कआउट गियर बहुत बड़ा अंतर पैदा करता है।
कब, कितना और कौन सा Workout जरूरी है ?
यह जानना बहुत जरूरी है कि आपके व्यायाम लक्ष्य क्या हैं। आपको कितनी बार वर्कआउट करना चाहिए यह कई कारकों पर निर्भर करता है।
किशोरों को Gym करने के नुकसान
Gym करने के नुकसान। बॉडी बनाने के लिए समय और धैर्य दोनों की आवश्यकता होती है। एक बेहतरीन, स्वस्थ शरीर पाने का कोई शॉर्टकट नहीं है। लेकिन बहुत अधिक जिम करना भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
ध्यान से पहले जानने योग्य सर्वोत्तम बातें
सबसे पहले तो आप हम पर विश्वास करें कि ध्यान के लिए बैठना सबसे अच्छी बात है। यह अपेक्षा न करें कि आपका दिमाग पूरी तरह से खाली हो जाएगा
स्तन कैंसर और भारत
स्तन स्वास्थ्य महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य का एक अनिवार्य पहलू है। स्तन कैंसर दुनिया भर में महिलाओं में कैंसर से होने वाली मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है। स्तन कैंसर के लक्षणों और संकेतों को समझना बेहद जरूरी है।
Polycystic Ovarian Disease
Polycystic Ovarian Disease, । ये एक ऐसी समस्या है जिसमें औरतों का प्रजनन अंग यानी कि ovary सही से कम नहीं करती। PCOD से आपके संबंधों में भी दिक्कतें आती है।
कैसे और कब तक मिलेगी आपको कोरोना वैक्सीन ?
कोरोना महामारी के बारे मे तो आप सब जानत…