Tag Meditation

key to मेडिटेशन

ध्यान से पहले जानने योग्य सर्वोत्तम बातें

सबसे पहले तो आप हम पर विश्वास करें कि ध्यान के लिए बैठना सबसे अच्छी बात है। यह अपेक्षा न करें कि आपका दिमाग पूरी तरह से खाली हो जाएगा